Tóc thưa lộ da đầu đang là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Vậy nguyên nhân gây tình trạng này là do đâu? Bài viết dưới đây, các chuyên gia sẽ chỉ ra những lý do gây rụng tóc dẫn đến thưa tóc lộ da đầu và cách khắc phục hiệu quả. Hãy cùng tham khảo để có biện pháp khắc phục hiệu quả khi gặp tình trạng thưa tóc lộ da đầu.
I. Tóc thưa lộ da đầu nguyên nhân do đâu? Chuyên gia chỉ ra 3 lý do chính
Khi sinh ra thì mỗi một người sẽ có khoảng 100.000 – 200.000 sợi tóc và mỗi ngày sẽ rụng khoảng 30-70 sợi tóc, số tóc mọc mới lại cũng bằng số tóc rụng để duy trì độ dày cho tóc. Tuy nhiên, có một số trường hợp tóc rụng không mọc lại khiến cho tóc ngày càng thưa mỏng và để lộ cả da đầu, hói đầu từng mảng.
Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây tình trạng tóc thưa lộ da đầu có thể là do 3 lý do phổ biến sau đây:
Do bẩm sinh, di truyền: Tình trạng tóc thưa mỏng có thể là do bẩm sinh từ lúc sinh ra đến khi lớn lên tóc đã bị thưa mỏng. Hoặc do di truyền từ bố mẹ, ông bà gặp cũng gặp tình trạng hói đầu, thưa tóc trước đó.
Do bị rụng tóc: Tình trạng rụng tóc diễn ra ngày càng nhiều và tóc không mọc lại sẽ khiến cho mái tóc của bạn ngày càng thưa mỏng dần và lộ da đầu. Nguyên nhân gây rụng tóc có thể là do rối loạn nội tiết tố, do vấn đề tâm lý, thói quen ăn uống, chăm sóc tóc không đúng cách, sử dụng nhiều hóa chất cho da đầu, bị bệnh nấm, viêm da đầu,…
Do bị hói đầu: Hói đầu cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc thưa lộ da đầu. Có nhiều kiểu hói đầu như: hói đầu từng mảng, hói đầu chữ M, hói trán, hói đầu chữ U,… Nguyên nhân gây hói đầu có thể là do di truyền, nội tiết tố, vấn đề về tâm lý, chăm sóc tóc không đúng cách, do mắc bệnh tuyến giáp,…
Tình trạng tóc thưa lộ da đầu nếu không được khắc phục và cải thiện sớm, có thể dẫn đến tình trạng hói đầu làm mất thẩm mĩ và khiến bạn cảm thấy tự ti, mặc cảm trong cuộc sống và giao tiếp hàng ngày.
Vì thế, nếu gặp tình trạng tóc thưa để lộ cả da đầu thì bạn nên chủ động thăm khám, xác định rõ nguyên nhân nhằm có biện pháp khắc phục hiệu quả.
II. Một số giải pháp giúp khắc phục tình trạng tóc thưa lộ da đầu tại nhà
Khi có tình trạng tóc thưa lộ da đầu, nhiều người đã lựa chọn khắc phục bằng một số giải pháp tại nhà như:
1. Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày
Khi gặp phải tình trạng tóc thưa lộ da đầu, hói đầu thì việc đầu tiên mọi người thường làm đó chính là thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc tóc bằng cách:
Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tóc vào chế độ ăn hàng ngày như: nhóm thực phẩm giàu chất sắt, kẽm, vitamin, protein, đạm, biotin, omega-3,…
Đi ngủ đúng giờ, không thức khuya, luôn giữ cho tâm trạng được vui vẻ, luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên.
Hạn chế ăn đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn liền, không uống rượu, bia, đồ uống có cồn, không hút thuốc lá và không sử dụng chất kích thích,…
Lựa chọn những loại dầu gội đầu phù hợp, gội đầu 2-3 lần mỗi tuần, hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao, hạn chế dùng thuốc nhuộm, uốn tóc, bảo vệ tóc mỗi khi ra ngoài,…
2. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên
Khi bị tóc thưa mỏng, rụng tóc, hói đầu thì nhiều người đã sử dụng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà giúp kích thích mọc tóc nhanh dày. Ưu điểm của cách này là an toàn, lành tính, không gây kích ứng cho da đầu, giúp tiết kiệm chi phí,…
Một số nguyên liệu tự nhiên thường được sử dụng để giúp kích thích mọc tóc như là: tinh dầu bưởi, nha đam, mật ong, dầu dừa, trà xanh, dầu ô liu, bồ kết, quả bơ, chuối, hành tây, trứng gà,…
Tuy nhiên nhược điểm của cách này hiệu quả chậm nên đòi hỏi phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài, tốn nhiều thời gian và công sức để thực hiện. Bên cạnh đó, cách này chỉ áp dụng cho những trường hợp tóc thưa mỏng ở mức độ nhẹ.
3. Sử dụng các loại dầu gội đầu kích thích mọc tóc
Sử dụng các loại dầu gội đầu để kích thích mọc tóc, khắc phục tình trạng tóc thưa lộ da đầu cũng là cách được nhiều người áp dụng. Bởi ưu điểm của các loại dầu gội kích thích mọc tóc đó là tiện lợi, dễ sử dụng, chi phí không quá cao,…
Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn loại dầu gội kích thích mọc tóc phù hợp với chất tóc của mình để đạt được hiệu quả tốt hơn. Bên cạnh đó thì các loại dầu gội kích thích mọc tóc cũng cho hiệu quả chậm nên phải sử dụng kiên trì.
4. Sử dụng các loại thuốc kích thích mọc tóc
Một số người đã lựa chọn sử dụng các loại thuốc kích thích mọc tóc khi tóc bị thưa mỏng, rụng tóc. Bởi ưu điểm là tiện lợi, dễ sử dụng, dễ mang theo bên người và chi phí cũng phải chăng,…
Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn những loại thuốc đã được kiểm định chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được các chuyên gia khuyên dùng để tránh tình trạng thuốc kém chất lượng gây kích ứng, ngứa ngáy, đỏ rát da đầu,…
Nhược điểm của các loại thuốc kích thích mọc tóc là nó chỉ có tác dụng giúp các sợi tóc mọc dài hơn chứ không sản sinh ra các sợi tóc mới. Sau khi ngưng sử dụng thuốc thì tóc có thể lại bị rụng và trở lại tình trạng thưa mỏng.
Trên đây là một số cách giúp kích thích mọc tóc, cải thiện tình trạng tóc thưa, rụng tóc ở mức độ nhẹ. Còn đối với những trường hợp tóc thưa mỏng với diện tích rộng, ở mức độ nặng, hói đầu từng mảng, hói đầu thì những cách này không đem lại hiệu quả.
Do đó, cách tốt nhất, hiệu quả, an toàn và nhanh chóng nhất khi tóc thưa lộ da đầu đó chính là bạn nên trực tiếp đến các cơ sở chuyên khoa vể tóc để thăm khám và thực hiện theo chỉ định của bác sĩ.
III. Cách khắc phục tình trạng tóc thưa lộ da đầu hiệu quả nhất
Theo các chuyên gia thì hiện nay cách khắc phục tình trạng tóc thưa, hói đầu tốt nhất, hiệu quả và nhanh chóng nhất đó chính là thực hiện thủ thuật cấy tóc tóc thân.
Đây là phương pháp sử dụng những kĩ thuật tiên tiên để lấy những nang tóc khỏe mạnh của chính khách hàng rồi cấy vào vùng da đầu bị thưa tóc, hói đầu. Vì là tóc thật của chính khách hàng nên tỷ lệ thành công cao, dễ thích nghi, ít bị đào thải,…
Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là một trong các địa chỉ cấy tóc uy tín được Sở Y tế cấp phép và được nhiều khách hàng đánh giá cao.
Phòng khám đã và đang thực hiện cấy tóc tự thân bằng kỹ thuật HAT (Hair Transplant of Advanced Technology).
Đây là kỹ thuật cấy tóc tiên tiến và hiện đại bậc nhất hiện nay và chỉ có duy nhất tại phòng khám với nhiều ưu điểm như: tỷ lệ cấy thành công đến hơn 99%, không gây đau và không chảy máu trong quá trình thực hiện, thời gian thực hiện nhanh chóng, tỷ lệ nang tóc sống sót sau khi cấy hơn 95%, có hiệu quả bền lâu và đẹp tự nhiên,…
Với kỹ thuật HAT thì phòng khám đã cấy tóc thành công và hiệu quả cho hàng chục nghìn khách hàng và được khách hàng đánh giá cao. Vì thế, mọi người có thể yên tâm đến phòng khám khi bị rụng tóc, thưa tóc, hói đầu.